原标题：秋季需警惕中风、心梗

　　秋天是脑血管疾病的多发季节。

　　由于不少心脑血管病患者在夏天的用药量减少，在秋季来临时，气温降低，病人身体受冷空气刺激，皮肤和皮下组织血管收缩，心脏负荷加重，导致血压增高，容易使老年人本来就硬化脆弱的脑血管破裂而引发“中风”。

　　寒冷还会引起心脏的冠状动脉痉挛，直接影响心脏本身的血液供应，从而也容易诱发心绞痛或心肌梗塞等心血管疾病。

　　在秋天，心血管病人应坚持服用治疗冠心病或高血压的药物，定期检查心电图和血压，特别是一部分因夏季炎热而减少或停用某些药物的患者应在医生指导下及时调整治疗方案，同时，还要积极预防感冒等可诱发心血管病加重的疾病。

　　医生提醒：1、避免着凉，重视对高血压等原发疾病的治疗。2、不要喝凉水，不吃冰冷、辛辣、盐分过高的食物。3、要注意发现突然眩晕、剧烈头痛等先兆症状。4、一旦出现意外，要做好家庭急救和护理。5、平时积极锻炼，保持乐观情绪。在锻炼时，不要选择爬山、跑步、打球等剧烈的运动项目。