小暑不算热，大暑正伏天。今天23时15分，将迎来夏季最后一个节气——大暑，此时正值“中伏”前后，标志着一年中最炎热的时节到来了。

　　欲知应候何时节，六月初迎大暑风。进入大暑节气，就进入了酷暑盛夏。此时，温度高、湿度大，为防中暑，应多喝水，适当补充盐分；饮食宜清热化湿、多咸少甜，多吃时令果蔬，不宜过食生冷寒凉，不宜过多进补；保持心态平和，睡眠充足；另外，注意不要坐卧湿地及木椅，以免湿气侵犯骨骼，以防冬季风湿病的隐患。

　　《说文解字》中，把“暑”字分成上面一个“日”，下面一个“者”来示意。“者”不仅是指人，还包括世上的万物，所以“暑”，即有太阳下的万事万物之意。大暑前后是人类以及万物一年之中生长速度最快的时期。

　　民谚常说：大暑到了，知了叫，蝴蝶飞，青蛙跳。街头、河边、公园、小区，到处听闻此起彼落的“知了、知了”的叫声，为夏日增添了一份情趣。炎热的大暑，是茉莉、荷花盛开的季节，馨香沁人的茉莉，天气愈热香越浓郁；高洁的荷花，不畏烈日骤雨，晨开暮敛，诗人赞美它“映日荷花别样红”。大暑过后，腐草为萤，虽空气闷热、时有雷雨同行，却也正孕育着丰收的希望。因为，熬过这闷热难当的酷暑，收获的秋季就要来临。