2019年11月27日，多家媒体发布证实中国台湾艺人高以翔去世。高以翔在录制综艺节目《追我吧》时昏厥，送医院经过三小时后因抢救无效去世，年仅35岁。

 猝死离我们并不远...... 

看到消息时很多人都愕然了，痛惜的同时也让我们深刻地认识到：心肺复苏教育普及是多么重要。相关线索显示，正因为节目组缺少处理意外突发情况的措施，导致错过了心肺复苏黄金救治时间，更准确的信息还有待厘清。

发生胸痛怎么办,做好急救是关键

学好心肺复苏术,关键时刻能救命

据国家心血管中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万，居全球之首。

“75%都是心源性因素。而平时过于劳累、一些用药、气候的变化、精神压力过大、剧烈运动等等则都是诱发因素，另外，熬夜也是一个重要危险因素，因为人在夜里面的身体调节机制是不一样的，反生理的，但现在很多年轻人都有熬夜这个不良习惯。”

心脏骤停是医学领域最危急的情况之一，4-6分钟后会造成患者脑和其他人体重要器官组织不可逆的损害。

因此，抢救时间十分宝贵！如果能在4分钟内进行有效心肺复苏，则患者还有救，如果错过了时间或者没有进行有效心肺复苏，生还概率非常低。

因此对于这样的患者来说，事发时周围的人(目击者)能立刻正确施救至关重要，等120急救车赶过来再抢救送往医院则为时已晚！

目前，及时拨打120，调度员也会在电话里远程指导心肺复苏，同时，我们也提倡人人学急救，掌握正确的急救技能。因为，关键时刻能救命！

你对健康的透支总会付出代价

我们很多人，总会觉得自己还年轻，怎么作都不怕。但身体的支撑一旦过了临界，就一定会付出代价。我们最错误的决定，就是拿自己的健康换取他物。

网上曾看到有人打趣说：“成年人的崩溃，是从看体检报告开始的。”虽是玩笑话，但却意外的真实。

猝死的征兆和预防

猝死的原因有很多，包括心源性(即心脏问题引起的)和非心源性猝死。但心源性猝死比例最大，占到了非事故性突发性死亡的80%。大多数运动中猝死是由心脏骤停造成的，如果不及时治疗，几分钟内即可丧命！

心源性猝死看起来十分突然，实际上有迹可循。假如身体出现以下情况，就需要警惕猝死的发生：

1. 胸闷

如果出现运动后胸闷，或者以前有胸闷，近期情况加重，说明以前稳定的斑块，随时可能发展为大的破损，导致急性心梗的发生。

2. 心慌

多数心律失常的危险性其实很小，一般不会引发猝死。但是频繁发生心律失常，那么就很有可能会导致猝死。

3. 晕厥

晕厥其实是猝死的重要征兆，几乎多数晕厥都是由心跳突然放缓或者停止引起的。晕厥有时会立刻恢复，但如果不能恢复就会导致猝死。

4. 疲乏

注意这里的疲劳和乏力是不知道什么原因造成的，并且伴随着胸闷和水肿，这个时候就要警惕猝死的发生。

5. 肢体麻木

如果眼前突然发黑，并且伴随着肢体麻木，甚至走路已经不稳了，这个时候应该警惕脑卒中的发生。

如何预防心源性猝死的发生

1. 定期体检

有心脑血管疾病家族史的人，应该定期体检。体检的项目包含心电图、心脏彩超检查、基因检测等。

2. 良好的生活习惯

我们一直在强调良好的作息和生活习惯，这里必须再次强调一下。应该避免长期劳累、长期熬夜和久坐不动等。

3. 良好的饮食习惯

除了不吸烟不喝酒外，还要少吃高胆固醇的食物，同时减少盐分的摄入。

4. 良好的心情

一定要控制好自己的心情，忌紧张和烦躁等。

安钢总医院胸痛中心

安钢总医院胸痛中心成立于2019年1月16日，通过多学科(包括院前急救医疗系统、急诊科、心内科、影像科、心胸外科、消化科、呼吸科等相关科室)合作，为胸痛患者提供快速而准确的诊断、危险评估和及时正确的治疗手段，从而提高胸痛的早期诊断和治疗能力，减少误诊和漏诊，降低胸痛患者的死亡率，改善临床预后。

我院为急性胸痛患者开通绿色通道，本着先救治后付费的原则，目的就是缩短高危胸痛患者的救治时间。

如果您的家人或朋友遇到心肌梗死症状，请及时拨打安钢总医院胸痛中心电话：

3123732　3124009

安钢总医院胸痛中心愿做您的护心英雄！