冬季雾霾频发，时时刻刻都在影响着人们的日常生活，为了向市民宣传防霾知识，打造无霾生活，12月6日真气网在廊坊市进行了随机的街头访问。 

“霾”来“霾”去几多愁?

　　视频采访中，有人说因为雾霾自己的慢性咽炎更严重了，也有小学生说更容易得呼吸系统疾病了。可见，雾霾给人们日常生活带来的影响不容小觑。就拿雾霾中的头号污染物PM2.5来说，就会对呼吸系统、心血管系统、生殖系统、血液系统带来不同程度的危害。

(图片来源于网络)

　　面对雾霾可能带来的种种危害，以下人群要特别注意：

防霾措施有几何?

　　雾霾君来有影，去有踪，那么，小伙伴们是如何防护的呢?

　　各位小伙伴的应对措施真是千姿百态啊，不过，为了各位小伙伴的身体健康着想，小编还是要科普一下正确的防霾措施：

防霾措施：

　　雾霾天应尽量减少外出。如果外出的话要做好防护工作，要戴上专门防雾霾的口罩。

　　雾霾天，运动爱好者应尽量选择室内的运动。可多选择游泳、瑜伽等低强度运动。

　　雾霾天空气质量极差，尽量少开窗。室内可用空气净化器和加湿器来改善空气不流通的状况。

　　雾霾天气一定要多喝水，保证身体的水分充足。在饮食上也要以清淡为主，少食油腻辛辣食物，否则容易加重呼吸道的负担，要多吃水果和蔬菜来补充维生素。

滴水之力，汇聚涌泉——让“会呼吸的痛”不再

雾霾天

我能想到最浪漫的事~

就是和你一起骑单车出行~

　　小伙伴们，绿色出行，你永远是不可或缺的一份子！据测算，在交通高峰期，公共汽车每人每公里消耗的能源仅为小汽车的8.4%，公交乘客每人每公里排放的碳氢化合物、一氧化碳、氮氧化合物分别是小汽车的17.1%、6.7%、17.4%；乘小汽车者比乘公交车出行者平均每年多产生4.1公斤的碳氢化合物、28.6公斤一氧化碳和2.3公斤氮氧化物。

　　此外，如果您看过小编以前的大气污染分析文章，就会发现，燃煤问题尤其是散煤的燃烧问题也与我们的大气污染息息相关。这就需要我们广大市民在经济能够承受的范围内尽量采取集中供暖的形式，如果条件不允许那也最好使用脱硫煤、清洁煤。要知道，你每进步一点点，空气质量都会改善一点点哦！

(图片来源于网络)

　　同时，从更深的层面来讲，作为普通消费者，在消费过程中，我们要尽量选择环保达标企业生产的产品。因为目前我国的大气污染主要来自于工业，选择购买环保达标的企业所生产的产品，拒绝购买污染企业的产品，让污染企业从产品销售的角度受到压力，倒逼企业改善环境绩效，有利于形成正向的市场的力量，推动空气质量的持续改进。

　　那么，你还在等什么?每个人的滴水之力汇聚起来就是涌泉。

　　让“会呼吸的痛”不再！